豚肉なしでも美味しい「とん平焼き風」のアレンジレシピです。
フライパンを使わず、レンジで簡単におつまみにピッタリな逸品を作れます。
材料１人分
| ベビースターラーメン(チキン味) |
約３０ｇ |
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| キャベツ |
約１/４枚 |
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| 卵 |
１個 |
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| 胡椒 |
少々 |
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| 水 |
大さじ１ |
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| ソース・マヨネーズ・かつおぶし・ネギ |
お好みで |
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作り方
- 1.卵に水と胡椒を少々加えて溶きほぐし、少し油を塗った浅めの耐熱皿に流し込み、500Wのレンジで1分半加熱する。
- 2.1.を取り出し、その上にキャベツを食べやすい大きさにちぎりながら乗せて、500Wのレンジでさらに1分加熱する。
- 3.最後にベビースターを乗せて、くるくる巻いてできあがり。お好みで、ソース、マヨネーズ、かつおぶし、ネギなどをトッピングする。
